注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
akitsueee
日记
2022年07月6日
akitsueee的日记, 2022年07月6日
akitsueee的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
查看饮食日历
, 2022年07月6日:
1470 千卡
脂肪: 60.82克 | 蛋白质: 88.73克 | 碳水物: 140.67克.
早餐:
Subway 黑巧克力餅乾, 藍莓, Zespri 黃金奇異果, 光泉 頂級無加糖希臘式優格.
午餐:
橘村屋 黑糖麻糬捲, 豬排骨, 四神湯.
晚餐:
梨, 波波諾諾 香蕉核桃磅蛋糕, 意大利麵, 雞蛋(整個), 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 燉雞胸肉(不吃皮), 好菇道 鴻喜菇, 鮭魚.
小食/其他:
光泉 無加糖黑豆漿, 牛奶, 7-11 福和鮮果木瓜杯.
更多的......
7支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
akitsueee的体重历史
查看完整的历史记录