在2022年07月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.5 公斤
最近减少: 22.2 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1008 千卡
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脂肪: 49.57克 | 蛋白质: 62.18克 | 碳水物: 91.43克.
早餐: Coffee, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Ocean Spray Fresh Cranberries, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. 午餐: Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas, Pork Loin (Whole, Cooked, Roasted). 小食/其他: Roquefort Cheese, Fresh & Easy Shredded Green Cabbage, Blue or Roquefort Cheese Dressing. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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