在2022年07月15日体重纪录（没有日志纪录）
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73.1 公斤
最近减少: 33.4 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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726 千卡
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脂肪: 24.91克 | 蛋白质: 63.65克 | 碳水物: 62.14克.
早餐: 麵包, MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡, 開元食品 戀牛奶球. 午餐: 媽媽煮藝 江浙烤麩, 御料小館 鹽酥雞, 全家 香烤三角骨 (85克), 日正 麵包粉, 日正 中筋麵粉, 全家 香蒜排骨酥, 杏鲍菇, 透抽. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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