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2022年07月21日
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, 2022年07月21日:
1274 千卡
脂肪: 49.53克 | 蛋白质: 44.68克 | 碳水物: 163.85克.
早餐:
牛奶, 星巴克 (Starbucks) 甜心菠蘿可頌, 葡萄, 櫻桃.
午餐:
煙肉(腌製,煎), 巴馬芝士(切絲狀), 炸雞(加麵包糠), 小黃瓜, 雞蛋(整個), 金針菇.
晚餐:
早安美芝城 紅茶, 炒杏鮑菇, 炸雞(加麵包糠), 草仔粿.
小食/其他:
棉花田 有機洛神花蜜餞, 小番茄(葡萄形狀).
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