vanessa990108的日记, 2022年07月22日

在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）

56.9 公斤最近减少: 6.1 公斤. 还有: 8.9 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月22日:

1151 千卡

脂肪: 45.22克 | 蛋白质: 78.51克 | 碳水物: 100.03克. 早餐: 新良黑全麦粉, 鸡蛋（整个）, 杏仁, 法芙娜可可粉, 君乐宝简醇0蔗糖酸牛奶, 蓝莓, 光明牛奶优倍. 午餐: 鸡腿（不吃皮）, 油面筋塞肉, 米饭. 更多的......

一个星期减少6.3 公斤

vanessa990108的体重历史