c123456747的日记, 2022年07月22日

在2022年07月22日体重纪录（没有日志纪录）

74 公斤最近减少: 32.5 公斤. 还有: 8 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年07月22日:

719 千卡

脂肪: 33.61克 | 蛋白质: 62.21克 | 碳水物: 41.16克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, 開元食品戀牛奶球, G7 黑咖啡. 午餐: 杏鲍菇, 全家香烤三角骨 (85克), 御料小館鹽酥雞, 日正麵包粉, 透抽, 全家香蒜排骨酥, 日正中筋麵粉. 小食/其他: 雞蛋（整個）. 更多的......

1793 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

稳定体重

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