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저녁. 운동x 샐러드 야채 사망;;; 있는걸로만 먹기.
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1275 千卡
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脂肪: 49.36克 | 蛋白质: 92.51克 | 碳水物: 125.96克.
早餐: 복숭아, 사과, 계란후라이, 알라 에멘탈 치즈, 슈퍼잼 블루베리&블랙커런트, Wasa Light Rye Crispbread, 혼합 견과류, 네스프레소 캡슐커피, 양배추 샐러드. 午餐: 깍두기, 밥, 뼈해장국. 晚餐: 레오나르디 화이트 발사믹, 팔레오 햄프씨드, 참프레 수비드 닭가슴살 소이갈릭, 토마토, 복숭아, 양배추 샐러드, 오이 (껍질 포함), 단호박찜. 小食/其他: 사과, 복숭아, 곰곰 반숙란. 更多的......
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 评论
저희집은 샐러드 야채 사망하는 게 일상이에요ㅋㅋㅋ🤣
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샐러드 진짜 오랫만에 봐유🤣 저도 휴가때 모든 야채들이 처참히~~☠️
2022年08月9日 会员：: sseona(재키짱)
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2022年08月9日 会员：: ET’s fine_만사옥희
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오이 왜케 맛있어 보여요? 닭찌찌랑 넘 잘어울릴듯~!
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닭슴살이 기름져보이고 맛나보이는데욤~ 운동째시고 푹 쉬셨나요 더워서 더 피곤하시죵
2022年08月9日 会员：: soojin914
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냐미님~아우~저도 흔한일이긴 하지만 이번엔 새거~ㅋ 기냥 다 버렸어요~(아꿉;;)
당분간 풀때기는 안사야겠어요~ㅎㅎ
2022年08月9日 会员：: khj-016(밥반선생)
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써나님~모처럼 샐럿좀 먹어보자 했더니만, 풀들이 다 상해서 속상했네요~다 내 죄;;😁
써나님은 휴가라는 명분이라도 있쥬~ㅎ
저는 그냥 귀찮아서 방치~~반성합니다~ㅋ
2022年08月9日 会员：: khj-016(밥반선생)
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미님~소스닭슴살이요~매콤바베큐맛~ㅎ
소스닭 자주 먹진 않지만, 가끔씩 별미지요~양념순살 먹는 느낌?😆
2022年08月9日 会员：: khj-016(밥반선생)
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제이님~못먹게된 야채들을 보니 참 아깝고 속상했어요~😭(반성모드)
모양 빠져도 당분간 안사고 있는것들로만 먹어보자 싶네요~🤭
2022年08月9日 会员：: khj-016(밥반선생)
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2022年08月9日 会员：: khj-016(밥반선생)
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kimyes5님~아침은 이것저것^^
점심은 뼈해장국~ㅎ
제 피드보시믄 다 있어유~😄😅
2022年08月9日 会员：: khj-016(밥반선생)
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젬쉪~엊저녁 샐럿이 많이 보였나봐요?ㅎㅎ
팻친님들 주식=샐럿 아닙니까??😊
2022年08月9日 会员：: khj-016(밥반선생)
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미요비님~잘아시네요~ㅎ
소스닭슴살하구 오이랑 완전 잘어울리는맛이었어요~😉
2022年08月9日 会员：: khj-016(밥반선생)
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수진님~소스닭 맛나여~😋
어제 한봉 남은거 다 털었네요😊
너무 피곤해서 운동 쨌는데, 신랑이 친구들 집에 불러서 더 피곤했다는요...🥱(운동 갈껄~ㅋ)
2022年08月9日 会员：: khj-016(밥반선생)
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