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khj-016(밥반선생)的日记, 2022年08月12日


查看饮食日历, 2022年08月12日:
1824 千卡 脂肪: 53.50克 | 蛋白质: 114.96克 | 碳水物: 226.00克.   早餐: 달걀, 네스프레소 캡슐커피, 양배추 샐러드, 혼합 견과류, 빙그레 모짜렐라 피자치즈, 찐단호박. 午餐: CJ 고메 중화짬뽕. 晚餐: 티젠 콤부차 레몬, 닥터유 프로 단백질바, 티젠 콤부차 레몬, 닥터유 프로 단백질바. 小食/其他: 카누 카누 미니, 서울우유 연유, 꽃빵, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 흥생농장 반숙계란, 복숭아. 更多的......

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评论 
오오, 완벽한 에그슬럿이네요! 드디어 오늘 금요일인데 점심은 면 드시는 건가요?! 
2022年08月11日 会员:: suen417
출근잘하셨나요~~ 휴일금요권스타또!!😍 화이팅하십시요 
2022年08月11日 会员:: soojin914
에그슬럿이 푸짐~해보입뉘다😍 
2022年08月11日 会员:: soojin914
왤케 잘만드셔요^^ 전 단면이 이렇게 이쁘게 안되는 이유를 생각해보니 나중에 알것같더라구요.?ㅋ 금요일 화이팅하세요😊 
2022年08月11日 会员:: Jey Shin
다들 에그슬럿에 푹~ 빠지셨네용! 간단하고 맛도 있어서 그런감🤤 
2022年08月11日 会员:: ❛˓◞˂̵ 냐미
호박이 🎃 해바라기 🌻 보입니다 불금 홧팅 
2022年08月11日 会员:: 포켓키친
점점 에그슬럿의 실력이 느십니다용? 
2022年08月11日 会员:: ET’s fine_만사옥희
수엔님~넵!! 오늘 금면데이~ 뭘 먹을까 생각중입니다~😆 
2022年08月11日 会员:: khj-016(밥반선생)
수진님~이번엔 아몬드 뿌셔서 속에 넣고 호두는 맨위에 올려서 꾸웠더니 너무 고소하니 맛있었어요!! 근데, 치즈파우더를 빼먹었네요~ㅎㅎ 그래두 맛은 👍😊 
2022年08月11日 会员:: khj-016(밥반선생)
어휴~제이님~ 제이님 만든거 보고 따라해먹기 시작했잖아유~ 잘하시믄서 그러신다~😄 
2022年08月11日 会员:: khj-016(밥반선생)
냐미님~지금이 철이니까요~^^ 맛있는거는 자주 해먹게 되지요~😋 
2022年08月11日 会员:: khj-016(밥반선생)
포키님~해바라기? 호박꽃?ㅎㅎ 이뿌다는거쥬? 감사해요~ 포키님두 즐불금 되셔요~😉 
2022年08月11日 会员:: khj-016(밥반선생)
젬쉪~느는거 같아요??ㅎ 비줠은 늘 같은데...🤔😅 자주 해먹으니 씨긁어내는 스킬은 느네요~ㅋㅋㅋ 
2022年08月11日 会员:: khj-016(밥반선생)
오우~ 쌤네 에그슬럿 항상 먹음직스러워요😁 점심도 맛있게 드세요옹~☺️ 
2022年08月11日 会员:: 인어공주를_위하여
공쥬님~보는거 같이 너무 맛있어서 요즘 속긁어내는 귀찮음을 이겨내고 자주 먹잖아요??ㅎㅎ 오늘은 점심두 맛있게 먹었어요~ 공쥬님두 맛점하셔요♡ 
2022年08月11日 会员:: khj-016(밥반선생)
아몬드 뿌셔 넣기!! 한방이 있군요 🙏👍 
2022年08月13日 会员:: harley1004

     
 

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