在2022年08月23日体重纪录(没有日志纪录)
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74.9 公斤
最近减少: 31.6 公斤.
还有: 8.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1139 千卡
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脂肪: 27.84克 | 蛋白质: 60.06克 | 碳水物: 172.05克.
早餐: 芭蕉, 八方雲集 豆漿, 全聯 金黃軟穀物迷你軟歐包, G7 黑咖啡. 午餐: 義美 紅辣椒醬, 豆瓣醬, 茄子, 白切雞. 晚餐: 7-11 新極上飯糰-鮭魚鮭魚卵, 湯, 豬肝. 小食/其他: 火龍果. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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