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North-Wind
日记
2022年08月22日
North-Wind的日记, 2022年08月22日
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在2022年08月22日体重纪录(没有日志纪录)
54.1 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年08月22日:
878 千卡
运动:
拉伸(瑜伽) - 30 分钟, 举重锻炼(中等的) - 1 小时 和 10 分钟, Cross Training - 15 分钟, Apple Health - 22 小时 和 5 分钟.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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