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candy572
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2022年10月8日
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, 2022年10月8日:
2088 千卡
脂肪: 77.26克 | 蛋白质: 107.29克 | 碳水物: 251.08克.
早餐:
香蕉, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 酪梨, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 水煮蛋.
午餐:
雞肉飯, 三色蛋.
晚餐:
Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 柿子, 中華 凍豆腐, 玉米筍, 花枝丸, 雞胸肉, 萬歲牌 椰棗核桃, 燙青菜, 西北 麻吉燒.
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