akitsueee的日记, 2022年10月11日

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1346 千卡

脂肪: 58.04克 | 蛋白质: 64.40克 | 碳水物: 139.79克. 早餐: 柿子, Miopane 黃檸檬水蜜桃國王派. 午餐: 馬修嚴選精品優格, Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 光泉茉莉蜜茶, 潤餅. 晚餐: 曲奇餅, 7-11 佃煮杏鮑菇, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 雞蛋（整個）. 小食/其他: 牛奶, 全聯芋泥雙層布丁. 更多的......

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