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ヤママユガ的日记, 2022年10月15日


查看饮食日历, 2022年10月15日:
2700 千卡 脂肪: 103.89克 | 蛋白质: 160.83克 | 碳水物: 286.95克.   早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: パイナップル, 柿, 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 20品目の彩りサラダ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. 晚餐: 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌. 小食/其他: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶. 更多的......

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评论 
🤗👏🥚🥚🥚👏🤗 
2022年10月15日 会员:: gams1959🎣🐟🐟🐟
gams1959さん> Le uova hanno un effetto positivo sui livelli di colesterolo buono e personalmente le consiglio a tutte le persone, tranne a quelle a cui è stato impedito dal medico di farlo.🥚 △°|b✨ Le persone che tendono ad avere alti livelli di colesterolo cattivo, soprattutto a causa di cibi elaborati e cibo spazzatura, dovrebbero assolutamente continuare a mangiarli. E personalmente ritengo che l'ideale sia "una dieta nutrizionalmente equilibrata e non estremamente sbilanciata". 
2022年10月15日 会员:: ヤママユガ
👍👍👍 
2022年10月15日 会员:: gams1959🎣🐟🐟🐟
gams1959さん> Grazie.✨ |ノシ>▽<|ノシ 
2022年10月15日 会员:: ヤママユガ

     
 

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