c123456747的日记, 2022年10月21日

在2022年10月21日体重纪录（没有日志纪录）

77.4 公斤最近减少: 29.1 公斤. 还有: 11.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年10月21日:

678 千卡

脂肪: 35.90克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 12.29克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白, G7 黑咖啡, 雞蛋（整個）. 午餐: 耆盛台灣地瓜粉, 家樂福虱目魚柳. 更多的......

一星期增加2.8 公斤

c123456747的体重历史