在2022年10月24日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2035 千卡
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脂肪: 66.65克 | 蛋白质: 146.78克 | 碳水物: 219.42克.
早餐: REBEL Peanut Butter Protein Bar, Aguacate, Queso Panela, Lala Crema Original, Fibra Xotzil Salvado de Trigo, Advance Nutrition Hydrotein Proteína de Suero de Leche Hidrolizada Sabor Manzana Verde, Pechuga de Pollo Hervida, Tortillas de Maíz, Sopa de Verduras, Pepsico Cheetos MAC'n Cheese Flamin Hot, Verduras Salteadas, Philadelphia Philadelphia Light , Esmeralda Queso Manchego. 午餐: Tortillas de Maíz, Tortilla de Maíz, FUD Queso Gouda Rebanado, Bistec de Res, Costco Carne al Pastor. 晚餐: D'Gari Gelatina de Agua, Azúcar, Crema Agria. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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