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Yoshiko_may
日记
2022年11月2日
Yoshiko_may的日记, 2022年11月2日
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, 2022年11月2日:
1576 千卡
脂肪: 66.41克 | 蛋白质: 81.43克 | 碳水物: 154.14克.
早餐:
切达（Cheddar)奶酪, 核桃, 香梨, 泰森 全熟炙烤鸡胸肉, 星巴克 拿铁咖啡, 黑麦面包, Oatly 燕麦奶, 牛油果.
午餐:
燕麦面包, Maxine's 蛋白棒（Hazelnut Heaven）, 星巴克 纽约风浓郁重芝士蛋糕.
晚餐:
皇帝蕉/苹果蕉, 星巴克 拿铁咖啡, 山姆 牛肉饼.
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2073 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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