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2022年11月3日
akitsueee的日记, 2022年11月3日
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, 2022年11月3日:
1384 千卡
脂肪: 64.63克 | 蛋白质: 59.21克 | 碳水物: 139.64克.
早餐:
義美 寶寶純肉鬆, 台灣比菲多 慢燒牛奶, 雞蛋(整個), 華師父 三星蔥抓餅.
午餐:
星巴克 (Starbucks) 可麗露, 蘋果(去皮).
晚餐:
光泉 頂級無加糖希臘式優格, Myprotein 蛋白格蘭諾拉麥片, 藍莓, Ace 蜜棗乾, 冬瓜排骨湯, 愛上新鮮 台灣薄鹽鯖魚.
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