在2022年11月4日体重纪录(没有日志纪录)
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59.4 公斤
最近减少: 13.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2099 千卡
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脂肪: 57.75克 | 蛋白质: 76.19克 | 碳水物: 316.02克.
早餐: 커피, 야쿠르트 저지방우유, 하루견과 하루견과 블루베리, 삶은 계란, 야쿠르트 야쿠르트, 찐고구마, 사과. 午餐: 단무지, 김밥, 풀무원 새우튀김우동. 晚餐: 멸치볶음, 풋고추, 파김치, 깍두기, 공기밥, 갈비탕. 小食/其他: 야쿠르트 야쿠르트, 사과. 更多的......
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稳定体重
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