Yoshiko_may的日记, 2022年11月4日

上午拿了一个铁釉杯子，修好一个莫比乌斯环清酒杯。调配好两种化妆土，徒步10公里，现在准备自由搏击40分钟然后赶年前柴烧作品。

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1061 千卡

脂肪: 45.79克 | 蛋白质: 58.90克 | 碳水物: 106.41克. 早餐: 山姆希腊酸奶, 金龙鱼亚麻籽油, Oatly 燕麦奶, 意大利Parmesan干酪（硬块型）, 全麦面包, 湄公大师巴沙鱼柳, 六必居纯芝麻酱, 星巴克拿铁咖啡, 好利来半熟巴斯克. 午餐: 皇帝蕉/苹果蕉. 更多的......

2009 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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