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Yoshiko_may
日记
2022年11月19日
Yoshiko_may的日记, 2022年11月19日
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, 2022年11月19日:
920 千卡
脂肪: 26.32克 | 蛋白质: 59.98克 | 碳水物: 113.69克.
早餐:
山姆 希腊酸奶, 黄色灯笼椒, 炒莴笋, 核桃, 三元 鲜牛奶, 星巴克 拿铁咖啡, 山姆 马哈鱼, 半熟煮鸡蛋(蛋黄不熟), 红薯/地瓜(无盐,带皮,烘熟), 全麦面包.
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1908 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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疊高高..疊高高...
2022年11月19日 会员::
karl-wu
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