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2022年11月23日
akitsueee的日记, 2022年11月23日
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, 2022年11月23日:
1387 千卡
脂肪: 59.79克 | 蛋白质: 52.11克 | 碳水物: 148.11克.
早餐:
水果, 7-11 香蒜乳酪麵包.
午餐:
全家 大杯冰拿鐵, 路易莎 墨西哥辣椒牛肉磚壓三明治.
晚餐:
香草夾心曲奇餅(奶油餡), 橘子, 玉米筍, 7-11 卜蜂BBQ棒棒腿, 煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 雞蛋(整個).
小食/其他:
星巴克 (Starbucks) 可麗露.
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