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2022年12月8日
kassikoto的日记, 2022年12月8日
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, 2022年12月8日:
700 千卡
脂肪: 27.80克 | 蛋白质: 55.97克 | 碳水物: 60.20克.
午餐:
Чай, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Куриные Отбивные, Котлеты из Говядины.
晚餐:
Банан, Простоквашино Творог 5%.
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