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2022年12月12日
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09:30AM
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, 2022年12月12日:
2009 千卡
脂肪: 77.94克 | 蛋白质: 121.38克 | 碳水物: 195.39克.
早餐:
咖啡.
午餐:
蟹柳, 海膽, 蝦皮, 吞拿魚刺身, 爭鮮 刺身蝦, 三文魚刺身, 爭鮮 北海道帶子刺身, 味噌湯, 蒸蛋, 白米(中粒米,煮熟).
晚餐:
生菜, 宗家府 泡菜, 惠康 (Wellcome) 鯪魚肉, 豬肉碎, 白飯.
小食/其他:
糖, 植物油, 雞蛋(整個).
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