c123456747的日记, 2022年12月16日

在2022年12月16日体重纪录（没有日志纪录）

83.2 公斤最近减少: 23.3 公斤. 还有: 17.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年12月16日:

653 千卡

脂肪: 26.13克 | 蛋白质: 49.52克 | 碳水物: 57.84克. 早餐: MSG 濃縮乳清蛋白. 午餐: 雞蛋（整個）. 小食/其他: 華元鹹蔬餅 (12克), 香蕉, Asahi 一本滿足巧克力. 更多的......

稳定体重

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