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2022年12月20日
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, 2022年12月20日:
1349 千卡
脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 53.00克 | 碳水物: 144.40克.
早餐:
芭樂, 全家 高鈣乳酪麵包.
午餐:
青椒肉絲, 雞蛋(整個), 7-11 佃煮杏鮑菇, 星巴克 (Starbucks) 燕麥拿鐵, 糖漿.
晚餐:
貢丸, 八方雲集 蘿蔔排骨湯, 媽媽煮藝 玉米排骨湯.
小食/其他:
星巴克 (Starbucks) 蘋果可麗露.
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