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hobodon (호주부)
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2022年12月24日
hobodon (호주부)的日记, 2022年12月24日
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Lunch
770 kcal 🍢 🍚
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, 2022年12月24日:
2238 千卡
脂肪: 57.91克 | 蛋白质: 97.57克 | 碳水物: 331.01克.
早餐:
호밀빵, 커피, 야쿠르트 야쿠르트, 야쿠르트 저지방우유, 마담로익 크림치즈, 훈제 연어, 하루견과 하루견과 블루베리, 사과.
午餐:
귤, 현미밥, 훈제 연어, 총각김치, 마늘쫑볶음, 파래무침, 콩나물무침, 콩잎, 어묵.
晚餐:
단무지, 짬뽕.
小食/其他:
야쿠르트 저지방우유, 청우 참깨스틱 진.
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