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2023年01月12日
akitsueee的日记, 2023年01月12日
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, 2023年01月12日:
1479 千卡
脂肪: 51.79克 | 蛋白质: 69.65克 | 碳水物: 187.59克.
早餐:
蘋果(去皮).
午餐:
星巴克 (Starbucks) 焦糖瑪奇朵(大杯), 水煮蛋, 鄧師傅 三杯雞, 阿默蛋糕 達克瓦茲騎士-原味, 星巴克 (Starbucks) 抹茶戚風蛋糕, 福樂 自然零 豆乳優格(黑糖), 馬鈴薯湯, 7-11 炙燒明太子飯糰.
晚餐:
木耳, 雞蛋(整個), 草莓, 牛奶, 金針菇, Miopane 經典法式可麗露, 聯夏 紅燒控肉.
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