817bo的日记, 2023年01月14日

打完球回家
累屎根本不想買晚餐
就把水煮蛋跟櫻桃拿出來吃了
順便搭配之前的營養蛋白（薄荷巧克力口味）

By the way
竟然不能上傳兩張照片以上扣分

查看饮食日历, 2023年01月14日:

1033 千卡

脂肪: 41.97克 | 蛋白质: 49.59克 | 碳水物: 119.88克. 早餐: 早安美芝城紅茶, 蛋餅. 晚餐: 賀寶芙薄荷巧克力奶昔, 水煮蛋, 櫻桃. 小食/其他: 旅禾芒果生乳泡芙, Lady M 千層蛋糕. 更多的......

2089 千卡

运动: 排球 - 3 小时, 休息 - 13 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

用電腦版好像可以～

2023年01月14日会员：: gulinlin

下次要買蛋白揪我我也想試試看

2023年01月14日会员：: yujie105

只吃這樣不餓嗎要是我一定等等就開始翻餅乾

2023年01月14日会员：: yujie105

有時候運動完反而會不怎麼餓耶😆

2023年01月14日会员：: 兔兔🐰の日記

原來如此！謝謝大家( ´∀｀)

2023年01月14日会员：: 817bo

817bo的体重历史