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2023年01月17日
akitsueee的日记, 2023年01月17日
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, 2023年01月17日:
1494 千卡
脂肪: 54.61克 | 蛋白质: 54.25克 | 碳水物: 199.04克.
早餐:
雞蛋(整個), 巴馬芝士(切絲狀), Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), Myprotein 格蘭諾拉麥片, 藍莓, 光泉 頂級無加糖希臘式優格, 香蕉.
晚餐:
大元 花生麻糬, 味王 芋頭甜湯, 燙青菜, 原味時代 紹興醉雞, 義美 鮮肉湯圓, 餛飩湯.
小食/其他:
喜憨兒 檸檬糖霜磅蛋糕.
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