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candy572
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2023年01月31日
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, 2023年01月31日:
2095 千卡
脂肪: 91.58克 | 蛋白质: 107.41克 | 碳水物: 227.14克.
早餐:
里仁 黑芝麻粉, 得意的一天 肉鬆, 蜂蜜, 酪梨, 禾香 原味優格, 水煮蛋, Zespri 黃金奇異果, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包.
午餐:
炒花菜, 紅燒豆腐, 豬腱肉, 蒸南瓜, 全聯 龍鬚菜.
晚餐:
小美 冰淇淋, 火鍋.
小食/其他:
馬可先生 古早味紅茶, 全聯 經典巧克力德式黑森林蛋糕.
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