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2023年02月25日
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, 2023年02月25日:
2040 千卡
脂肪: 96.98克 | 蛋白质: 66.58克 | 碳水物: 227.90克.
早餐:
安佳 有鹽奶油 (10克), Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 全聯 芋頭麵包.
午餐:
番薯/地瓜(去皮,水煮), 徹思叔叔 原味起司蛋糕, 香蕉, 黑橋牌 蒜味香腸, 甜不辣, 燒鴨.
晚餐:
全聯 滷味拼盤, 炸雞(加麵包糠), 植物的優 蜂蜜草莓優格, 炸薯條.
小食/其他:
鮮芋仙 芋圓, 福記 古早味燒仙草.
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