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1692 千卡
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脂肪: 50.15克 | 蛋白质: 88.22克 | 碳水物: 135.20克.
早餐: 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, 양상추. 午餐: 쟌슨빌 베다위드체다, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드. 晚餐: 사조오양 페퍼로니, 김밥, 카베르네 소비뇽 와인, 오뚜기 토마토미트파스타. 小食/其他: Quest Nutrition 퀘스트바 초콜릿 브라우니, 넛츠그린 넛츠그린 헤이즐넛 초코볼, 스타벅스 아메리카노 tall (스타벅스). 更多的......
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