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candy572
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2023年03月16日
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, 2023年03月16日:
2213 千卡
脂肪: 70.29克 | 蛋白质: 132.26克 | 碳水物: 275.73克.
早餐:
Mother Earth 紐西蘭綜合堅果花生醬, 全麥（100％）麵包, 母傳 原味優格, 蜂蜜, 里仁 黑芝麻粉, 水煮蛋, 香蕉, 馬修嚴選 桑椹果醬.
午餐:
蛤蜊/蜆, Costco 日本富貴食研純手工黃金芝麻醬, 餛飩, 生豆皮, 南僑 讚岐細烏龍麵.
晚餐:
煎雞蛋, 永和豆漿 鹹豆漿, 燒餅, 耆盛 大薏仁, 紅豆薏米粥.
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