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A49131
日记
2023年03月21日
A49131的日记, 2023年03月21日
A49131的个人资料
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體重 63.1
BMI 23.2
體脂肪 29.1
肌肉量 42.0
骨骼重 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝1298
體內年齡 46
63.1 公斤
最近减少:
13.4 公斤
.
还有:
6.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2023年03月21日:
406 千卡
脂肪: 12.20克 | 蛋白质: 14.40克 | 碳水物: 59.40克.
早餐:
星巴克 (Starbucks) 核果鄉村麵包, 星巴克 (Starbucks) 咖啡密斯朵(中杯).
更多的......
一个星期减少2.1 公斤
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