在2023年03月24日体重纪录（没有日志纪录）
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72.8 公斤
最近减少: 18.0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2370 千卡
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脂肪: 101.70克 | 蛋白质: 230.89克 | 碳水物: 162.85克.
早餐: Wellsley Farms Extra Large Eggs, Fiber One Original Bran Cereal, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin. 午餐: Member's Mark The Better Nut Bar, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Little Salad Bar All Natural Garden Salad, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). 晚餐: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar, Wellsley Farms Extra Large Eggs, Member's Mark 100% Liquid Egg Whites, Mushrooms , Little Salad Bar Spinach. 小食/其他: Great Value Chopped Pecans, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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