ChrisRapha的日记, 2023年04月6日

在2023年04月6日体重纪录（没有日志纪录）

80.4 公斤最近减少: 0.6 公斤. 还有: 5.4 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年04月6日:

2068 千卡

脂肪: 52.50克 | 蛋白质: 163.60克 | 碳水物: 111.60克. 早餐: 里仁酸辣麵, 八方雲集紹辣珍珠餛飩麵, 萬歲牌沛力堅果種子, 惡名昭彰濃縮乳清蛋白可可口味, 7-11 石安牧場溫泉蛋, UCC 黑咖啡, bsn 高蛋白花生棒. 更多的......

1815 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少2.1 公斤

ChrisRapha的体重历史