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candy572
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2023年04月19日
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, 2023年04月19日:
2002 千卡
脂肪: 85.15克 | 蛋白质: 87.58克 | 碳水物: 236.44克.
早餐:
水煮蛋, 香蕉, 路易莎 蔬菜全麥三明治.
午餐:
燒肉飯.
晚餐:
泰山 沙拉油, 番茄, 生豆皮, 炒綠豆芽, 中華 板豆腐.
小食/其他:
Costco 科克蘭綜合堅果抹醬, 萬歲牌 椰棗核桃, 鹰嘴豆泥, 掬水軒 高纖蘇打(新纖薯).
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