在2023年05月4日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2487 千卡
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脂肪: 124.59克 | 蛋白质: 111.16克 | 碳水物: 252.11克.
早餐: 福源 黑芝麻醬, 福源 顆粒花生醬, 白吐司, 水煮蛋, 母傳 原味優格, zespri 綠奇異果, 馬可先生 原味黑麥土司. 午餐: 豆干, 雞腳, 統一 來一客杯麵 韓式泡菜風味. 晚餐: 蘋果, 泰山 沙拉油, 地瓜葉, 排骨湯, 冬瓜. 小食/其他: 萬歲牌 無調味核桃, 萬歲牌 椰棗核桃, 路易莎 瑪德蓮. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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