c123456747的日记, 2023年05月15日

在2023年05月15日体重纪录（没有日志纪录）

85.5 公斤最近减少: 21 公斤. 还有: 19.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2023年05月15日:

686 千卡

脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 42.50克 | 碳水物: 36.57克. 早餐: 7-11 美式咖啡, 維他露 ROASTA冷研拿鐵咖啡. 午餐: 豆芽菜, 小黃瓜, 十全香油, 干絲. 小食/其他: 麥當勞 (McDonald's) 麥克雞塊(6塊). 更多的......

一个星期减少3.0 公斤

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