akitsueee的日记, 2023年05月16日

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1446 千卡

脂肪: 57.82克 | 蛋白质: 69.71克 | 碳水物: 163.91克. 早餐: 光泉特濃5.1無加糖濃豆漿, 安佳有鹽奶油 (10克), 裕毛屋法國球, 豆泥. 午餐: 星巴克 (Starbucks) 長條蜂蜜蛋糕, 西班牙海鮮飯. 晚餐: 涼拌黃瓜, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）, 炒杏鮑菇, Myprotein 蛋白格蘭諾拉麥片, 光泉頂級無加糖希臘式優格, 香蕉. 小食/其他: 甘百世榛子巧克力, 健司金黃起司餅乾. 更多的......

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