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candy572
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2023年05月24日
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, 2023年05月24日:
1640 千卡
脂肪: 65.11克 | 蛋白质: 88.74克 | 碳水物: 188.36克.
早餐:
Arla 哈伐第切片乾酪, Costco 義大利老麵恰巴提尼, 香蕉, Zespri 黃金奇異果, 母傳 原味優格, 水煮蛋.
午餐:
銀耳蓮子湯, 豆乾炒肉絲, 炒桂竹筍, 炒花菜, 糙米飯.
晚餐:
炒莧菜, 卜蜂 去骨雞腿肉, 炒青椒.
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