hblaura的日记, 2023年05月29日

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868 千卡

脂肪: 26.92克 | 蛋白质: 52.19克 | 碳水物: 106.85克. 早餐: 山姆希腊式酸奶, Navitas 马基梅粉, 山姆坚果多多蜂蜜麦片, 穗格氏有机燕麦片, 穗格氏高纤黑麦片, BRAGG 干酵母, 山姆奇亚籽, 可可粉（无糖）, 椰子水, 蓝莓. 午餐: 哈密瓜, 煮鸡蛋, 蔬菜沙拉, 煮熟的西兰花（新鲜）, 黑椒牛排, 杂粮饭. 小食/其他: 小番茄/樱桃番茄, 煮鸡蛋. 更多的......

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