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2023年06月6日
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獅子頭
紅燒雞腿竹筍
芹菜炒干絲
炒桂竹筍
燙青菜
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, 2023年06月6日:
1726 千卡
脂肪: 72.07克 | 蛋白质: 75.04克 | 碳水物: 202.16克.
早餐:
全家 生菜沙拉, 全麥麵包, 黑咖啡.
午餐:
炒桂竹筍, 干絲, 雞腿(不吃皮), 獅子頭, 煮熟的竹筍(烹飪中加油), 毛豆, 燙青菜.
晚餐:
燙青菜, 法式長麵包, 欣樂 日式香脆炸豬排.
小食/其他:
芒果, 奧瑪 法芙娜半熟布朗尼.
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1336 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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