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halftpe
日记
2023年06月8日
halftpe的日记, 2023年06月8日
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紅燒雞腿、竹筍
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, 2023年06月8日:
2216 千卡
脂肪: 92.31克 | 蛋白质: 83.02克 | 碳水物: 262.11克.
早餐:
全麥土司, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 全家 茶葉蛋(全家), 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 黑咖啡.
午餐:
煮熟的竹筍(烹飪中加油), 炒桂竹筍, 炒青菜, 雞腿, 干絲, 全聯 豬梅花肉.
晚餐:
燙青菜, 陽春麵, 獅子頭.
小食/其他:
芒果, 曲奇餅.
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1309 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
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