halftpe的日记, 2023年06月9日

週五雙主菜便當
獅子頭、紅燒雞腿
苦瓜、玉米筍、青江菜
竹筍毛豆、糙米麥飯

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1572 千卡

脂肪: 61.86克 | 蛋白质: 54.49克 | 碳水物: 205.70克. 早餐: 黑咖啡, Kewpie 胡麻醬 (10ml), 7-11 一日野菜農夫十蔬沙拉, 全麥土司. 午餐: 五穀飯, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 炒青菜, 雞腿, 燙青菜, 獅子頭, 毛豆. 晚餐: 龍口冬粉, 苦瓜, 雞腿（不吃皮）. 小食/其他: 曲奇餅. 更多的......

1289 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

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