在2023年06月15日体重纪录（没有日志纪录）
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65.9 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2254 千卡
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脂肪: 88.09克 | 蛋白质: 87.96克 | 碳水物: 306.09克.
早餐: 馬可先生 德國傳統莊園-黑麥多穀, 酪梨, 母傳 原味優格, 水煮蛋, zespri 綠奇異果, 福源 黑芝麻醬, 香蕉. 午餐: 里仁 紅豆沙鹼粽, 立家 南部台灣粽. 晚餐: 一日樂食 鮭魚輕便當. 小食/其他: 健司 天然酵母餅乾, 新竹福源 花生醬蛋捲. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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