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ヤママユガ的日记, 2023年06月19日

¬=|oO(今月は飲んでる日が多く、運動が少ないです。

¬°|oO(たまには、そんな月があっても良いじゃない。

查看饮食日历, 2023年06月19日:
5637 千卡 脂肪: 261.22克 | 蛋白质: 166.24克 | 碳水物: 460.37克.   早餐: ミックスナッツ, ゆで卵. 午餐: ローソン 大盛香ばにんにくのペペロンチーノ(910Kcal、P35.1、F41.9、C94.1), 湖池屋 カラムーチョ ホットチリ味, プリングルス サワークリーム&オニオン, バナナ, 日清食品 カップヌードル カレー BIG, ローソン からあげクン 瀬戸内レモン味, ローソン からあげクン レッド, キューピー  マヨネーズ, ローソン あたりめ, ローソン ビーフの旨みカレーパン, ローソン Lチキ レッド, サッポロビール  黒ラベル, アサヒビール 生ジョッキ缶, アサヒビール アサヒ生ビール黒生, アサヒビール アサヒ生ビール通称マルエフ, アサヒビール アサヒスーパードライ, アサヒビール アサヒスーパードライ. 更多的......

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