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2023年06月29日
akitsueee的日记, 2023年06月29日
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, 2023年06月29日:
1313 千卡
脂肪: 51.20克 | 蛋白质: 44.84克 | 碳水物: 159.58克.
早餐:
芒果, 麥當勞 (McDonald's) 巧克力榛果可頌.
午餐:
煮熟的椰菜花(烹飪中不加油), 東和 特製燒鰻, 里仁 香菇栗子粽.
晚餐:
日正 寬冬粉, 全家 鮮乳坊小農牛奶霜淇淋, 7-11 火龍果, 炒黃瓜, 7-11 香雞排.
小食/其他:
馬修嚴選 桑椹果醬, 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升).
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