akitsueee的日记, 2023年07月4日

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1357 千卡

脂肪: 57.42克 | 蛋白质: 58.20克 | 碳水物: 117.85克. 早餐: Costco 科克蘭無調味綜合堅果 (10g), 萊爾富德式布丁塔. 午餐: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 玉米筍, 台蓄青檸紅藜雞胸肉, 雞蛋（整個）, 煮熟的椰菜花（烹飪中不加油）. 晚餐: 巴馬芝士（切絲狀）, 福記捏捏蛋沙拉, 櫛瓜, 鹼粽, 蜜蜂工坊台灣鮮採蜂蜜. 小食/其他: 老虎堂黑糖厚奶, 甜櫻桃. 更多的......

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