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Irene Active的日记, 2023年07月16日

445kcal Batata plancha con jamón, huevos revueltos con una chispa de merquén y café americano con canela.

查看饮食日历, 2023年07月16日:
1594 千卡 脂肪: 62.17克 | 蛋白质: 120.88克 | 碳水物: 132.11克.   早餐: Serrano Jamón Serrano, Huevo Revuelto, Batata, Café. 午餐: Pizza de Queso, Pizza de Queso, Arroz Blanco Cocido, Borges Vinagre de Sidra de Manzana Eco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Duro, Atún en Agua (Enlatado), Apio, Pimientos Verdes, Remolacha, Zanahoria. 晚餐: Dorada. 小食/其他: Alpro Absolutely Coconut Natural, Montesinos Tarta de Queso. 更多的......
2269 千卡 运动: Garmin - 24 小时. 更多的......

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评论 
Pues eran 183g de batata y de jamón 21g. La tortilla 2 huevos y el café 100ml. Al final más o menos desayuno siempre entre 380-500kcal. Pero a más desayuno menos termino comiendo el resto del día 😊 
2023年07月16日 会员:: Irene Active

     
 

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